11, 12 Y 13 DE MAYO

A partir de el miércoles pasado, hemos decidido instaurar el miércoles culinario, que consistirá en descubrir un nuevo restaurante en le ciudad saliendo a cenar los miércoles cada dos semanas. La ventaja de esta dieta es que en realidad SI puedes comer fuera sin tener que solicitar platos especiales o pasar hambre. Este primer miércoles nos ha tocado ir al restaurante 9 reinas, bueno, yo ya conocía el sitio, pero mi maridito no. Así que el miércoles menu de fiesta...pero sin salir de la dieta!!!

Desayuno: Huevos + frijoles
Comida: Pollo al horno + ensalada de lechuga con atun
Merienda: Nuez del brazil, muchooooo!!!! :-(
Cena: Ensalada de tomate con aguacate + solomillo + tinto argentino (DELICIOSO!!!)

El Jueves, volvimos a la comida normal:
Desayuno: Huevos + frijoles + batido de proteinas
Comida: Pollo al horno + ensalada de lechuga, zanahoria, tomate y queso de burgos
Merienda: Nueces + rollitos de jamón
Cena: Sopa de verduras (calabacín, cebolla, espinaca) + yogurt!! (MALO!)


Viernes: Olvidé comprar huevos again!!
Desayuno: Hay que ser originales, frijoles + barra de proteina whey
Comida: ensalada de atun con tomate + Salmon marinado con esparragos
Merienda: barra de proteinas whey + nueces (como siempre, más de la cuenta!)
Cena: Pollo al horno + ensalada de aguacate + copita de tinto del Penedes

SABADO: DESTRAMPE!!!!!!!!!!! OH SI!!!!!!!!!!