Pre-calentar el horno a 180
En un recipiente grande mezclas 2 tazas de zanahoria rallada cruda (puede ser calabacita tambien cruda), media taza de almendras o nueces triturados y una cucharadita de polvo para hornear.
Aparte, mezclar en la licuadora 2 tazas de garbanzos cocidos y secos, media taza de cacao en polvo SIN AZUCAR, una cucharada de sacarina o edulcorante, una cucharadita de vainilla, 4 huevos enteros y 2 claras de huevo.
Ir agregando la mezlca liquida a la mezcla solida y combinar de a poco con una cuchara.
Engrasar (poco) los moldes de panque, si es molde de silicona mejor, no hay que engrasarlo! y colocar la mezcla sin llenarlos. Hornear por 25 minutos o hasta que al introducir un palillo salga seco, dejar enfriar y comer!!
Hay que decir que saben bastante simplones y tienen mejor pinta que sabor, pero calman el ansia de pan y son estupendos para picar cuando hay mucha hambre... ojo: comer con moderación!!!
SE VEN RIQUISIMOOOOOOOSSSSSSSS!!!!!!YA SE ME ANTOJARON.
ResponderEliminarJueves 19 de mayo 2011.
ResponderEliminarDesayuno: Omellete con pollo picado( pechuga) , ensalada de pepino, y jicama.
Comida: Pollo con champiñones, ensalada de pepino, jicama y tomate.
Cena: Atún con pollo y ensalada de verduras.