Comida: Comimos en Ribs para probar el nuevo restaurante del mall: Gazpacho + Solomillo al grill
Merienda: Jamón de pavo + Panquecitos de garbanzos
Cena: Pollo ecológico (me parto de risa!) a la plancha + aguacate
Desayuno: Huevos estrellados + alubias + Batido proteínico de chocolate
Media mañana: Panquecitos de garbanzos
Comida: Pollo al horno (MUCHO!) + Ensalda de lechuga con surimi
Merienda: Panquecitos de garbanzo
Cena: Solomillo de res a la plancha
Desayuno: Omelette con espinacas y cebolla + lentejas + batido proteínico de chocolate
Comida: Entrada de pinchos, no pude probarlos todos :-( champiñones a la plancha + revuelto de espinacas + salpicón de marisco. De segundo: lubina a la plancha + ensalada de verduras
Media tarde: Jamón de Pavo + barrita de proteinas sabor chocolate
Picando entre la media tarde y la cena: Almendras!! que mal!!!
Cena: 2 salchichas a la plancha + aguacate + 2 panquecitos de frijoles
Conclusion: El viernes COMÍ DEMASIADO!!!
Sábado 21 de mayo 2011:
ResponderEliminarDesayuno: bistec de res y ensalada de lechuga, tomate y cebolla(Poca).
Comida: Torta de hueva y frijoles.
Cena: bistec y ensalada.
Domingo: Lo mismo vario el guisado bistec de higado encebollado.
Lunes 23 de mayo 2011.
Lo mismo variando el guisado, filete de pescado.
Martes 24 de mayo 2011.
ResponderEliminarDesayuno: Arrachera a la mostaza, con ensalada de zanahoria y tomate,sopa de lentejas(con tocino, jamón y salchichas de pavo).
Comida: Lo mismo.
Cena: me destrampe, mi chocomilk con galletas marías marbú.
q ricooooooo!!!a mi también me pasa que el antojo de cosas dulces me da en la noche: me mataaaaaaaaaa!!! por suerte me el licuado de proteínas sabor chocolate que me compre esta: buenísimo! jejeje... yo adelante el día libre a ayer!! ups!!! así que mañana : NADA ! :-(
ResponderEliminarSe puede comer jamon y salchichas en esta dieta y chocolate y nueces?.
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