Mi desayuno de hoy probablemente tenía una pinta fatal para quien no haya vivido en México, los huevos con frijoles en foto se ven bastante tristes: asemejan una comida quemada, cenizas de lo que pudo haber sido un buen plato. La realidad es que los huevos con frijoles son buenísimos y personalmente me encantan! Aunque siendo una persona de las que normalmente se saltan el desayuno, me cuesta acostumbrarme a comer tan consistente a horas tempranas. Me sentí llenísima al salir al trabajo. Lo curioso es que a la hora de la comida MORÍA de hambre.
Comida de hoy: medio pollo asado y ensalada.
Media tarde: Coca light, un puñado de avellanas y vario rollos de jamón de pavo.
Cena: Omelette de Espinacas y Espinacas cocidas con piñones y ajo
Mas Coca light... no logró dejarla
Té a lo largo del día
Pecado: me he comí un yogur light y es comida prohibida... pero aun me quedan tantos en la nevera del último super que me cuesta tirarlos!! :-(
El lunes desayune carne de puerco con lentejas, comida ensalada de lechuga,con zanahoria,jicama, pepino con un poco de cacahuate, sopa de champiñones, cena igual que el desayuno....por cierto no tuve antojo de chocolate ni hambre....que raro?????
ResponderEliminarEl apetito se me abrio cuando leí tu menu!!!!!
ResponderEliminarPues yo siento que estoy comiendo mucho más de lo que comía normalmente!!... vamos a ver los resultados!... por cierto hay que pesarse ya y no volverse a pesar hasta el próximo miércoles (parece que después del día de destrampe tu peso varía y eso puede desmotivar). Así que el día de la verdad será los miércoles!
ResponderEliminarHoy miércoles 4 de mayo:
ResponderEliminarDesayuno un omelette con champiños y verduras, con té verde.
Comida: filete de pescado al perejil con verduras a la mantequilla y más té verde.
Cena igual que la comida. me dio mucha ansiedad entre el desayuno y la comida,comí 5 nueces.